I Borlotti

Fagioli borlotti secchi

24 in ammollo per conferire morbidezza e consentire una cottura perfetta.
I succhi liberati naturalmente formano una salsa densa e morbida.

Ingredienti: Fagioli borlotti, sale bilanciato, acqua
Origine: Italia
Colore: Colore ruggine tra rossastro e marrone

Pack da 400gr
(Peso sgocciolato: 400gr)
4.50€
Size :

Informazioni Nutrizionali

Energia

335kcal

Grassi

1,2g

di cui saturi

0,3g

Zuccheri

1,5g

Carboidrati

60g

Proteine

23g

Sale

0,06g

Metodi di preparazione

Nel microonde

Togliere il prodotto dalla busta e scaldarlo per 2 minuti a media potenza.
Lasciare riposare qualche istante prima di servire.

In padella

Togliere il prodotto dalla busta e passarlo in padella quanto basta per scaldarlo.
Aggiungere sapori e profumi a piacimento.

A bagnomaria

Immergere il prodotto con la busta in una pentola contenente acqua calda.
Lasciare la busta a bagnomaria per 4 minuti circa.

La Nostra Ricetta

Bowl proteica con fagioli borlotti

Ingredienti per 4 persone

  • 1 confezione fagioli borlotti cotti a bassa temperatura
  • 1 avocado maturo
  • Rucola
  • Pomodori camone sardo
  • 250gr sgombro sott’olio
  • Pane ai cereali
  • Mix di semi

Procedimento

In una ciotola capiente porzionare i vari ingredienti a piacimento e condire con un filo di olio, sale e pepe.
Aggiungere delle fette di pane bruschettato al forno e il mix di semi.

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