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Gli Asparagi

Asparagi

Lavati e mondati a mano

sapore marcato ma fresco, mentre il germoglio assume tonalità dolciastre.

Sodo, croccante a soddisfare la masticazione.

Ingredienti: Asparagi

Origine: Estero

Colore: verde

(Peso sgocciolato: 200 gr)
6.90€
Size :

Informazioni Nutrizionali

Energia

41 kcal

Grassi

0.2gr

di cui saturi

Zuccheri

1.3 gr

Carboidrati

4.1 gr

Proteine

2.4 gr

Sale

0.24 gr

Metodi di preparazione

Nel microonde

Togliere il prodotto dalla busta e scaldarlo per 2 minuti a media potenza.
Lasciare riposare qualche istante prima di servire.

In padella

Togliere il prodotto dalla busta e passarlo in padella quanto basta per scaldarlo.
Aggiungere sapori e profumi a piacimento.

A bagnomaria

Immergere il prodotto con la busta in una pentola contenente acqua calda.
Lasciare la busta a bagnomaria per 4 minuti circa.

La Nostra Ricetta

Bruschette con asparagi formaggio fresco e uova al tegame

Ingredienti per due persone:

  • pane di segale
  • asparagi cotti a bassa temperatura 200 gr
  • formaggio fresco spalmabili 125 gr
  • uova nr 2

Procedimento:

Tosta il pane e spalma le fette con il formaggio, adagiaci sopra gli asparagi che hai fatto scaldare con un filo d’olio Evo e infine le uova cotte in padella.

Regola leggermente con sale e pepe.

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